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Title	Dionatan
Description	Ir para conteúdo Dionatan Moura Menu Positive Psychology for Agile Coaching Book Zen Here and Now O Mantra da Produtividade Gestão de Tempo Técnica Pomodo
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WebSite	dionatanmoura.com
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Última atualização: 2022-08-28 04:38:51

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Ir para conteúdo Dionatan Moura Menu Positive Psychology for Agile Coaching Book Zen Here and Now O Mantra da Produtividade Gestão de Tempo Técnica Pomodoro, um método simples e poderoso para ter foco Técnica Chunking: método flexível para ter foco Técnica Flowtime, otimizando seu foco Planejamento do próximo dia Planejamento semanal Agenda pessoal Gestão de Tarefas Definindo metas para alcançar objetivos Técnica Mantra90, definindo objetivos e metas para toda a vida Gestão visual com o quadro de Kanban Backlog de tarefas Visualizando o progresso com gráfico de Burnup Resolvendo tarefas com Rubber Duck Debugging Realizando a Tarefa Mínima Viável Tarefas enxutas Gestão de Energia Alta produtividade com o estado de flow Ambiente produtivo Tarefas em par ou em time Mantendo o foco com músicas produtivas Respirando profundamente Exercícios físicos Alongamento corporal diário Alimentação saudável Dormir bem Mindfulness para aprimorar a atenção e o foco Meditação para auxiliar a

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dionatanmoura.com Whois Information

Domain Name: DIONATANMOURA.COM
Registry Domain ID: 1905169019_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.wildwestdomains.com
Registrar URL: http://www.wildwestdomains.com
Updated Date: 2021-01-25T09:28:11Z
Creation Date: 2015-02-24T13:34:09Z
Registry Expiry Date: 2022-02-24T13:34:09Z
Registrar: Wild West Domains, LLC
Registrar IANA ID: 440
Registrar Abuse Contact Email: abuse@wildwestdomains.com
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